２月９日 こんばんは！むにえるです！ 今日は忙しい１日でした！！ 何も食べる時間がなくて、帰ってからブラウニーを焼き上げてしまった！ なんでブラウニーw なんで疲れてるのにブラウニーを焼き上げるの私 ウマー！すきっ腹に染みるーーー！！！ ブラウニ…

２月８日 こんばんは！むにえるです！ 普段の生活に戻って節制につとめます笑 今日の朝ごはん コーンポタージュ こんぽた！美味しい！ なんか最近缶の形が工夫されててコーンが残らない！！ 缶をトントンする事が無くなりましたw お昼はりんご一個とオレンジ…

こんばんは！むにえるです！ 今日で食べまくる日は一旦終了です！ 思い残すことが無いくらい食べました！笑 IUダイエットで痩せた分戻りましたww 痩せておいてよかった まず深夜にカレーうどん！ カレーうどん 朝起きてパン食べてお昼にパスタ！ケーキ！！ …

こんばんは！むにえるです！！ さて、IUダイエットから開放されたので食べるぞ〜！！！ 駅弁 出張で移動の際に食べた駅弁！！ 米ーー！！！米じゃー！！ 皆の衆米が来たぞーーー！！！ 最&高ですね！米！！ ちなみに今回の出張でめっちゃ食べてIUダイエット…

こんばんは！むにえるです！ IUダイエット４日間の結果発表〜！ 4日間で減った体重は２.９キロ！！ 数字以上にお腹が本当にへっこむ！！ これは....リバウンドするね！！ 水とか飲んだら秒で増えるね！！！ 終わって速攻食べたのがこれ さけるチーズ もうね…

こんばんは！むにえるです！！ 今日ダイエット開始して4日目です！ おそらく５日間やるのがこのダイエット方？なのかな？？ ですが明日はご飯の予定があるのでこれにて一旦終了です！！ いや〜大変ですこれ はい、そして今日のさつま芋！ いも 毎回壁に向か…

こんばんは！むにえるです！ お腹が空きました！ りんごがですね〜 一瞬のお腹いっぱい感はあるんですがなんか物足りなくて 朝時間なくてりんごはいつも写真無しです！ 頭にりんごを思い浮かべて下さい！それです！ そして今日の芋 いも 今日のさつま芋はい…

こんばんは！むにえるです！ 昨日は寝落ちしてしまったので2投稿！ IUダイエット２日目ですがお昼のさつまいもを写真を撮らず食べ進めており、、 いも こんな写真ですいません 芋は美味しい笑 そういえばプロテインはコレを愛飲中 ザバス コンビニでもこれの…

こんばんは！ むにえるです！ さて昨日から引き続きのIUダイエットですが、 韓国の人気アイドルIUちゃんが実際にやったと言われているダイエット法！ 食事制限がメインで、あとは筋トレとか行うようです 朝：りんご1個 昼：さつまいもorバナナ2本 夜：プロテ…